危険

不眠、よくないです。 過眠もよくないけれど。 （仮眠はイイって聞きますね ^^） 不眠は身体にどう良くないのか？ どれくらい起き続けていると 不調になってくるのか？ まとめをお任せしました。 （ChatGPT、キミに決めたっ！w） 睡眠不足...