トレーニング

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野球のお話です。 アマチュアの野良野球人である個人レベルの (￣▽￣)w 以前、素振りでのトレーニングのことは書いてみました。 → こちら けどね、素振りよりも、打ちたいw 打てて、ある程度重くて、長尺。 （長尺バットにはスイングがちゃんと...

うちにもあります、ぶら下がり健康器。 洗濯物干しも兼ねてますw ご存知でしたか？ こやつに身長を伸ばす効果はありません。 わたしが思うに、伸びるのは腕ですw （真偽は知らないけどw） ぶら下がる身体を支えてるの、腕ですもん。 ぶら下がること...