一般

今年は下半期開始の7月から失業ニートっぽい生活をしておりまして、生活サイクルが狂いつつあるわたしです (￣▽￣) だいたいいつも2時か3時頃に眠り、9〜10時くらいに起きる毎日。 睡眠時間の量自体は問題ないのかもですが、時間帯はあんまり健康...